Na finałowym spotkaniu uczestnicy akcji mieli okazję poznać wynik trzymiesięcznych zmagań z kilogramami. Dietetyk Anna Rychłowska wykonywała analizę ciała. Wyniki badania określały procentową ilość tkanki tłuszczowej i mięśniowej, zawartość wody, masę kości, a nawet wiek metaboliczny organizmu. Wiek metaboliczny niektórych osób zdecydowanie odbiegał od metryki – wynik wskazywał nawet o 15 lat mniej. Warto było również skorzystać z porad pani dietetyk dotyczących zachowania zgrabnej sylwetki do przyszłego lata.
Stan swojego organizmu można było sprawdzić także na stoisku Enelmed, wykonując pomiar ciśnienia krwi i poziomu glukozy. Pielęgniarka zachęcała do 30-minutowej aktywności o ruchowej każdego dnia, która w połączeniu ze zdrową dietą i pozbyciem się nałogów zapewni nam ochronę przed chorobami cywilizacyjnymi. Poznaniacy chętnie się badali, a ich wyniki w większości mieściły się w normie.
Ostatnie spotkanie na tarasie Kupca Poznańskiego nie mogło odbyć się bez prezentacji zdrowego gotowania. Samodzielnie przygotowany ze świeżych produktów pełnowartościowy posiłek to podstawa zdrowej diety. Kulinarny ekspert z AMC Maciej Bielawski tym razem przygotował dietetyczny bigos z piersią z kurczaka marki Nasz Kurczak dostarczoną przez firmę Wipasz. Każdy mógł również skosztować pełnoziarnistych sandwichy Wasa, które zachęcały różnorodnością smaków od serka ze szczypiorkiem przez pomidor z bazylią po serek z czekoladą.
Wakacje dobiegły końca, a wraz z nimi zakończyła się druga edycja projektu Poznań zrzuca kilogramy. Organizatorzy i partnerzy akcji mają nadzieję, że poza dobrymi wspomnieniami z letnich spotkań na tarasie Kupca Poznańskiego w pamięci uczestników akcji pozostaną również wszystkie wskazówki i rady udzielone przez dietetyków czy trenerów personalnych.
Wszystkich, którym nie udało się przyłączyć do projektu w tym roku organizatorzy zapraszają do podjęcia wyzwania zrzucania kilogramów już w kolejne wakacje!