Na warsztatach prócz treningów i prelekcji dietetyka odbędzie się specjalny wodny moduł ćwiczeń, podczas którego Ewa Chodakowska zaprezentuje jak przy użyciu butelek wody pracować nas swoim ciałem. Podczas prelekcji z dietetykiem uczestnicy dowiedzą się jak prawidłowo należy pić wodę oraz w jakich ilościach, szczególnie podczas intensywnych wysiłków jakim jest trening fizyczny. Poznają też wiele wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia, który konsekwentnie na co dzień promuje trenerka fitness.
Sponsor tytularny Be Active Tour, Nałęczowianka, która również konsekwentnie zachęca Polaków do aktywności fizycznej i witalnego trybu życia przygotowała dla uczestników treningu nie tylko wodę ale także konkursy z nagrodami. Osoby, którym nie uda się wziąć udziału w treningu w Poznaniu mają szansę, by wygrać bilety na kolejne warsztaty w pozostałych 14 miastach, które odwiedzi Ewa Chodakowska z drużyną. Wystarczy wejść na profil na Facebooku https://www.facebook.com/WodaNaleczowianka
Trening Be Active Tour powered by Nałęczowianka z grupą najlepszych trenerów z różnych dyscyplin fitness (m.in. treningu funkcjonalnego, jogi, dance, zumby) odbędzie się 29 października 2016 r. w Studium Wychowania Fizycznego i Sportu mieszczącym się na ul. Zagajnikowej 9 w Poznaniu.