Jutro Tłusty Czwartek – jak spalić dodatkowe kalorie, które zjemy w pączkach?

Już jutro, 23 lutego, Tłusty Czwartek, czyli wielkie święto pączków. Zgodnie z tradycją, która sięga aż XVII wieku, zjedzenie chociażby jednego pączka w tym dniu, ma przynieść szczęście na cały rok.

Słodka przyjemność jest bardzo kaloryczna – jeden pączek może miec od 250 do 400 kcal, w zależności od nadzienia. W jaki sposób można pozbyć się dodatkowych kalorii, które w tym dniu dostarczymy organizmowi?