Dla duszy i ciała – wieczorny Qigong w Ogrodzie Szeląg

Ogród Szeląg zaprasza na Wieczorny Qigong w Parku Szelągowskim przy Ogrodzie Szeląg, czyli ćwiczenia zdrowotne, poprawiające koncentrację, rozluźniające mięśnie i poprawiające odporność.

Priorytetami zajęć Qigong Lecącego Żurawia jest udrożnienie kanałów energetycznych, zachowanie i przywrócenie harmonii ciała i umysłu oraz powrócenie do harmonijnego stanu umysłu, oddechu i ruchu.

Miliony ludzi w Chinach uprawiają qigong dla zachowania energii życiowej, a chętni poznaniacy będą mogli spróbować tej techniki za darmo już 31 lipca w Parku Szelągowskim o godzinie 18:00.

Ważne jest, aby ubrać się w wygodny, nie krępujący ruchów strój.