Skip to content
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
“Hej Poznań na żywo od 8:30”
“Hej Poznań na żywo od 8:30”
“Hej Poznań na żywo od 8:30”
“Hej Poznań na żywo od 8:30”
Początek tygodnia najlepiej zacząć od dawki informacji. Ekipa programu “Hej Poznań” zaprasza na szereg ciekawych wywiadów.
Czytaj więcej
Obchodzimy imieniny Miasta Poznania. Jak wygląda harmonogram atrakcji?
Obchodzimy imieniny Miasta Poznania. Jak wygląda harmonogram atrakcji?
Facebook-f
Twitter
Instagram
Codzienny Poznań
Codzienny Poznań
Menu
Wiadomości
Kultura
Sport
Styl życia
Biznes
Turystyka
Ekologia
Moto
Zdrowie
Hej Poznań
Historia Poznania
Nowe Miasto
Wilda
Jeżyce
Stare Miasto
Grunwald

Strona główna » Blog » Lifestyle » Bezsenność w upalne dni. Jak sobie z nią poradzić?

Bezsenność w upalne dni. Jak sobie z nią poradzić?

Sen jet niezwykle ważnym elementem naszego życia. Dorosła osoba powinna mieć ok. 7 godzin nieprzerwanego snu w regularnych porach. Jednak czasem zdarzają się problemy ze spaniem lub zasypianiem. Problem często nasila się w letnie upalne dni. Co wtedy robić radzi specjalista.

W Lifestyle, Wiadomości, ZdrowieDnia 18 czerwca, 2022

Nawigacja wpisu

Poprzedni
Poprzedni

141 km/h na zatłoczonej trasie katowickiej

Następny
Następny

Niedziela z dużym upałem. Na niebie chmur prawie nie będzie

Zobacz również

  • Nadpotliwość – czym tak naprawdę jest i jak sobie z nią poradzić?
  • Nadpotliwość – czym tak naprawdę jest i jak sobie z nią poradzić?
  • Upały zagrażają także samochodom. Jak w awaryjnej sytuacji poradzić sobie z przegrzaniem silnika?
  • Jak rozpoznać i poradzić sobie z depresją w ciąży?
  • Zakupowe szaleństwo przedświąteczne – jak poradzić sobie z zakupową gorączką i nie dać się oszukać?
  • Dziecko uzależnione od telefonu. Jak z tym sobie poradzić?
  • Jak poradzić sobie z owsikami u dzieci i dorosłych?
  • Za twardy materac – jak sobie z tym poradzić?

Pogoda

 
 
 
 
 
 
 
 

Kalendarium