W studiu ugościmy ekspertkę, która podpowie, jak holistycznie zadbać o swoje ciało i czym osteopatia różni się od klasycznej fizjoterapii. Z Magdą Szwagierczak z BOHEMY Osteopatia i Fizjoterapia porozmawiamy o skutecznych metodach walki z przewlekłym bólem u dorosłych oraz o bezpiecznych terapiach dla najmłodszych dzieci i niemowląt. Nasz gość wyjaśni również, jak prawidłowo przygotować się do pierwszej wizyty, by wyciągnąć z niej jak najwięcej korzyści dla zdrowia.
Już 12 czerwca o godzinie 19:00 w przestrzeni Hair Bazaar Studio odbędzie się wyjątkowy wernisaż. Wystawa „Pomiędzy gestem a ciszą” to poruszający hołd dla zmarłego w zeszłym roku wybitnego malarza Mikołaja Obryckiego. Bliscy artysty: Marzena Zajączkowska – marszandka, Darek Baranowski – Hair Bazaar Studio, Monika Lisiecka – kuratorka i przyjaciółka artysty, opowiedzą o tej wyjątkowej ekspozycji, będącej rarytasem dla kolekcjonerów i miłośników sztuki.
Coraz częściej mówi się o roli ruchu w profilaktyce chorób, w powrocie do formy po urazach czy operacjach, a także w aktywizacji osób starszych, które chcą dłużej zachować niezależność i dobre samopoczucie. Właśnie o tych aspektach, ale też o lokalnej roli klubów fitness i ich wpływie na społeczność, porozmawiamy z właścicielem klubu Xtreme Fitness Gyms w Poznaniu na Dębcu. Miłosz Świder wyjaśni wszelkie wątpliwości.
Pilates jeszcze niedawno kojarzył się głównie z gwiazdami i sportowcami, dziś staje się jednym z najpopularniejszych sposobów na zdrowy kręgosłup, lepszą sylwetkę i chwilę wytchnienia od codziennego pośpiechu. Naszym gościem będzie Agnieszka Jarzębowska, właścicielka Pilatesflat Studio, która opowie o fenomenie pilatesu, korzyściach płynących z regularnych ćwiczeń oraz wyjątkowym wydarzeniu organizowanym wspólnie z Kasztanowym Pałacem i marką Rituals.
Czy stres, emocje i codzienne napięcia naprawdę zapisują się w naszym ciele? Dlaczego ból głowy, zmarszczki czy napięta szczęka mogą mieć wspólne źródło? O tym porozmawiamy z Felicją i Michałem Wenderami z Felicja Holistycznie – wykładowcami oraz specjalistami od holistycznej pracy z ciałem i twarzą. Dowiemy się, czym różnią się popularne masaże liftingujące od technik takich jak Korugi, dlaczego coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na poprawę wyglądu i samopoczucia oraz jak jeden zabieg może wpłynąć nie tylko na wygląd twarzy, ale również na jakość snu, poziom stresu czy przewlekłe napięcia.
W studiu „Hej Poznań” porozmawiamy o codzienności i wyzwaniach osób w spektrum autyzmu. Prezes Stowarzyszenia na Rzecz Osób Niepełnosprawnych „Otwarte Drzwi” Sławomir Wrembel opowie o wsparciu ze strony szkoły, a uczennica Nina Mojżeszowicz podzieli się swoją osobistą, szkolną perspektywą. Wspólnie zastanowimy się, jak lokalna społeczność może mądrze wspierać rozwój i pasje neuroróżnorodnej młodzieży.
Już w dniach 12–14 czerwca Poznań stanie się stolicą polskiego humoru i satyry. Nasz gość, Krzysztof Deszczyński – dyrektor i organizator XXIV Festiwalu „Zostań Gwiazdą Kabaretu” im. Bohdana Smolenia w Poznaniu, zaprosi widzów na dwudziestą czwartą edycję wydarzenia. Porozmawiamy o bogatym programie artystycznym oraz o tym, jak wydarzenie wspiera nową generację młodych komików.
W programie poruszymy niezwykle ważny temat, jakim są stany lękowe. Nasz gość, Łukasz Gnioch, wyjaśni, skąd biorą się te trudne emocje i jak odróżnić zwykły stres od poważniejszego kryzysu. Dowiemy się również, jakie praktyczne narzędzia pomagają skutecznie odzyskać równowagę psychiczną.
W naszej kuchni gościnnie pojawi się Restauracja Ming Wok. O pysznościach, jakie można tam zjeść opowiedzą właścicielka Magdalena Wielgus oraz manager Aleksandra Wojtkowiak. Nie zabraknie także gotowania na żywo w naszym studio, o które zadba kucharz Tuan Anh Trieu!
W programie także przegląd prasy i kalendarium historyczne.
Zapraszamy w poniedziałek od 8:30 na żywo na codziennypoznan.pl!
