W poniedziałek, 18 stycznia, przypada Blue Monday, uznawany za "najbardziej depresyjny dzień w roku", przypadający w trzeci poniedziałek stycznia. Termin wprowadził w 2004 roku psycholog Cliff Arnall. Jak wyliczył poziom depresyjności tego dnia?
blue-monday
20 stycznia przypada Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku, datowany zwykle na trzeci poniedziałek stycznia. Psychologowie walczą z tym powszechnym mitem. Wskazują, że w ten sposób sami wywołujemy negatywne myśli, a dodatkowo bagatelizujemy problemy ze zdrowiem psychicznym, sugerując, że depresja jest niewinnym, krótkotrwałym zaburzeniem nastroju. Sam twórca tego terminu zaangażował się w kampanię...