.jpg)
.jpg)
Czy wiesz w jaki sposób powinna być skomponowana dieta dla sportowca? Nawet jeśli sport uprawiasz rekreacyjnie a nie zawodowo, organizm potrzebuje odpowiednich materiałów budulcowych oraz regeneracyjnych. Każdego rodzaju aktywność fizyczna zwiększa zapotrzebowanie na kalorie i odpowiednie składniki odżywcze. Dlatego odpowiednia dieta jest taka istotna.
sporty-walki
Już w najbliższy weekend 23-24 marca odbędzie się XVI Wielkopolski Międzynarodowy Turniej Judo. Podczas imprezy w hali Uniwersytetu Adama Mickiewicza wystąpi blisko 800 zawodników.
W ramach turnieju odbędą się zawody dla zawodników do lat 10, 12 oraz 14. dodatkowo drugiego dnia imprezy odbędzie się Puchar Polski Młodziczek i Młodzików oraz Miedzynarodowy Turniej Juniorek i Juniorów Młodszych. Podczas turnieju według organizatorów wystąpi prawie 800 zawodników, reprezentujących ok. 100 klubów. Uczestnicy będą reprezentować nie tylko Polskę,...
Już w najbliższy weekend, w hali UAM odbędzie się XV Wielkopolski Międzynarodowy Turniej Judo. Zawodnicy będą rywalizować ze sobą w trzech kategoriach wiekowych - U14, U16 i U18.
Miasto gruntownie wyremontowało halę sportów walki na ul. Reymonta. Na oficjalnym, ponownym otwarciu obiektu, pojawił się m.in. prezydent Poznania, Jacek Jaśkowiak. Z hali korzystać będą poznańskie kluby sportowe oraz uczniowie okolicznych szkół.
Już w najbliższą środę, 18 stycznia, nastąpi oficjalne otwarcie zmodernizowanej hali sportów walki w Poznaniu. W wydarzeniu weźmie udział prezydent Poznania, Jacek Jaśkowiak.
Monika Michalik, zawodniczka Grunwaldu Poznań, która w czwartek wywalczyła na igrzyskach w Rio brązowy medal w zapasach, cieszy się swoim sukcesem. „Byłam skoncentrowana. Mówiłam sobie, że to moja walka. Nie ma bólu ani zmęczenia – mówi szczęśliwa olimpijka.
Polska ma ósmy medal igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro. Cieszy to tym bardziej, że wywalczyła go Monika Michalik, zawodniczka Grunwaldu Poznań. Zapaśniczka pokonała w czwartek Rosjankę Innę Trażukową, zdobywając brązowy medal w kategorii do 63 kg!
Zawodnicy są gotowi, zważeni i bojowo nastawieni - a wszystko to z powodu 30 gali Konfrontacji Sztuk Walki, która w sobotni wieczór odbędzie się w poznańskiej Hali Arena.