Kolejny Qigong na Szelągu

Qigong to dawna sztuka walki, a w dzisiejszych czasach to zestaw ćwiczeń zdrowotnych pochodzący ze starożytnych chin. Są to idealne ćwiczenia ruchowe, przynoszące energie życiową na początek jesiennej chandry.

Kolejny Qigong na Szelągu

W najbliższy wtorek Ogród Szeląg organizuje zajęcia z tej starożytnej kontroli energii życiowej. Każdy uczestnik dowie się jak się odprężyć i uspokoić emocje w czasie jesiennego stresu. Wtorkowe zajęcia organizowane będą w technice Lecącego Żurawia, która przywróci harmonijny stan umysłu, pozwoli zachować równowagę ciała, koncentrację, pokojowe usposobienie i długowieczność. W...