.png)
Pole dance to coraz bardziej popularna forma aktywności fizycznej, która zyskuje serca mieszkańców Poznania. To taniec, który łączy w sobie elementy akrobatyki, siły i gracji, a w Janeiro House każdy może spróbować swoich sił, niezależnie od doświadczenia czy wieku.
pole-dance
Czy pole dance to dyscyplina sportu dla każdego? Jakie są jej odmiany? Czy mężczyźni też uprawiają ten sport? Na te pytania, w programie „Hej Poznań”, odpowiedziała Beata Nowicka z Janeiro House.
Pole dance jest w Polsce coraz popularniejszy. Podczas treningu angażujemy mięśnie całego ciała, dzięki czemu bardzo dobrze rzeźbimy naszą sylwetkę i wzmacniamy wytrzymałość naszego organizmu. Czy pole dance jest dla każdego i jak odpowiednio przygotować się do treningu?
Pole dance jest w Polsce coraz popularniejszy. Podczas treningu angażujemy mięśnie całego ciała, dzięki czemu bardzo dobrze rzeźbimy naszą sylwetkę i wzmacniamy wytrzymałość naszego organizmu. Czy pole dance jest dla każdego i jak odpowiednio przygotować się do treningu?