.jpg)
.jpg)
Zima wystawia naszą motywację na próbę. Wiele osób rezygnuje z treningów w obawie przed grypą i przeziębieniem. Tymczasem ruch na świeżym powietrzu, przy niższych temperaturach nie tylko nie osłabia odporności, ale wręcz pomaga nam ustrzec się choroby.
bieganie
Podobnie jak wiele innych wydarzeń w tym roku, z powodu pandemii także i impreza sportowa City Trail musiała dostosować się do obecnej sytuacji epidemiologicznej w kraju i na świecie. Rozpoczęły się zapisy na nowy sezon biegowy, jednak tym razem będzie on wyglądał nieco inaczej niż zwykle.
Zainteresowani uprawianiem sportu na świeżym powietrzu mogą już zapisywać się na tegoroczną edycję CITY TRAIL. W sobotę, 29 września, pierwszy bieg odbędzie się właśnie w Poznaniu.
Aż 3,5 tysiąca biegaczy weźmie w tym roku udział w poznańskiej edycji Business Run. Impreza odbędzie się w niedzielę, 2 września. Dochód zostanie przeznaczony m.in. na zakup protez i rehabilitację osób z niepełnosprawnością ruchową.
Poznaniacy uwielbiają biegać. Codziennie na drogach naszego miasta spotkać można mnóstwo osób uprawiających ten sport, a także poznańskie maratony przyciągają wielkie liczby biegaczy. Jaki jest jednak wpływ biegania na zdrowie i czy na pewno jest to w pełni bezpieczny sport?
Trwają zapisy na XII Charytatywny Bieg ze Światełkiem Maltańskim, który organizuje Drużyna Szpiku. Dochód ze sprzedaży pakietów startowych zostanie przekazany na pomoc podopiecznych Fundacji „Dar Szpiku”.
Choć 1 stycznia wiele osób będzie odsypiać sylwestrową nocną zabawę, to niektórzy spędzą ten dzień aktywnie. Można na przykład wybrać się na Cytadelę i wraz z innymi uczestnikami rozpocząć 2018 rok od biegu.
Już jutro, 30 grudnia, odbędzie się 34. Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy przy Jeziorze Maltańskim. Chętni mają do wyboru dystans ponad 5 lub ponad 10 kilometrów do pokonania.
Już za nieco ponad 3 tygodnie, na poznańskiej Malcie, odbędzie się wyjątkowy bieg. Uczestnicy LIGHTRUN będą… świecić.
25 lipca poznański parkrun będzie obchodził swoją trzecią rocznicę. Cotygodniowe bieganie odbywa się w 600 miejscach na świecie.