W letnie upały ugasić pragnienie może tylko coś naprawdę orzeźwiającego. Stworzenie własnego napoju z dużą dawką bąbelków umożliwi nam ekspres SodaStream. Pozwala on nie tylko dopasować poziom nagazowania napoju do własnych preferencji, ale też dowolnie skomponować ulubiony smak za pomocą dostępnych syropów.
Polecamy
Pieczywo chrupkie to doskonałe uzupełnienie codziennej diety – do chrupania bez ograniczeń i bez zbędnych kalorii.
Czy wiedzieliście, że białko, czyli proteiny, jest obecne w setkach procesów zachodzących w ludzkim ciele? Jako przykład może posłużyć budowa i utrzymanie własności kości, tkanki łącznej, skóry i włosów.
To, że od samego początku dzieci powinny jeść zdrowo - wie każdy rodzic. Problemem jest to, że tak naprawdę bardzo trudno podać jedną definicję hasła „zdrowe żywienie dzieci”. Jak w każdej kwestii warto poszukać złotego środka i stosować się do kilku podstawowych zasad dotyczących zdrowego żywienia dzieci.
Kap, kap, kap – niczym krople deszczu spadały kilogramy poznaniaków na tarasie Kupca Poznańskiego. Kolejny dzień akcji "Poznań zrzuca kilogramy", która odbywa się co czwartek na tarasie Kupca Poznańskiego, upłynął pod znakiem wielu pytań odnośnie cukru we krwi i ciśnienia tętniczego, motywacji do treningów, znaczenia laktozy i drobiu w diecie.
Weekend to czas wypoczynku. Niektórzy najlepiej relaksują się aktywnie spędzając wolny czas, natomiast inni wolą po prostu poleniuchować. Wszyscy jednak najpełniej wypoczywamy w trakcie snu, dlatego warto zadbać o jego jakość.
Mleko w kartoniku lub w butelce - a może prosto od krowy? To ostatnie wydaje się niemożliwe do zdobycia w samym środku miasta – a jednak. W Poznaniu od dwóch lat funkcjonują mlekomaty, które umożliwiają zakup świeżego mleka prosto od krowy.
Kto jeszcze nie zajrzał do Kupca Poznańskiego podczas akcji "Poznań zrzuca kilogramy" - koniecznie powinien to nadrobić! W czwartek, 10 lipca, zapraszamy na kolejną porcję niespodzianek!
Lekarze i naukowcy biją na alarm! Masowo rośnie odsetek młodzieży i dzieci z nadwagą. To efekt wielu niekorzystnych zmian w naszym sposobie życia. Spożywamy zbyt mało posiłków w ciągu dnia i wydłużamy przerwy między nimi, często z braku czasu rezygnujemy ze śniadań, spożywamy żywność wysoko przetworzoną.
Możemy zajadać się wszystkimi gatunkami i odmianami warzyw i owoców bez żadnych obaw o zdrowie: nasze wewnętrzne samopoczucie podziękuje nam i odwdzięczy się dobrą kondycją.