Pierwsze lipcowe spotkanie w ramach akcji Poznań zrzuca kilogramy odbyło się w czwartek, 3 lipca na tarasie Kupca Poznańskiego. Tym razem poznaniacy mogli przekonać się, że odchudzając się nie musimy rezygnować ze słodkich przyjemności.
Polecamy
W dawnych czasach ludzie jedli o wiele więcej produktów pełnoziarnistych niż dzisiaj. Poziom błonnika przyjmowany w codziennej, przeciętnej diecie może być nawet kilkakrotnie niższy, niż u naszych przodków.
W idealnej codziennej diecie powinno się znaleźć 15 – 20% białek, 30 – 35% tłuszczu oraz 50 – 55% węglowodanów. Ważne jest jednak, aby wybierać odpowiednie składniki naszej diety.
Zapraszamy serdecznie na kolejne wydarzenie drugiej edycji akcji Poznań zrzuca kilogramy!Jak zwykle w czwartek, na tarasie Kupca Poznańskiego od strony ulicy Wrocławskiej, będzie można spróbować zdrowych potraw i poznać tajniki skutecznego odchudzania.
W idealnej codziennej diecie powinno się znaleźć 15 – 20% białek, 30 – 35% tłuszczu oraz 50 – 55% węglowodanów. Ważne jest jednak, aby wybierać odpowiednie składniki naszej diety.
Już w starożytności Hipokrates twierdził, że mleko jest najwspanialszym pokarmem, który stworzyła natura. Wieloletnie badania potwierdzają jego rolę w prawidłowym odżywianiu i rozwoju człowieka. Mleko jest źródłem dobrze przyswajalnych składników odżywczych, które wykazują korzystne działanie na organizm człowieka i zapobiegają wielu chorobom cywilizacyjnym.
Stoimy w supermarkecie przed półką pełną paczkowanego mięsa z kurczaka i zastanawiamy się, które wybrać. Porównujemy cenę, opakowanie, ale tak naprawdę zależy nam na tym, aby kupić produkt najwyższej jakości. Z myślą o świadomych konsumentach poszukujących jakości powstał System Gwarantowanej Jakości Żywności QAFP dla mięsa drobiowego.
W minioną sobotę, 28 czerwca, odbył się pierwszy piknik dietetyczny w ramach II edycji akcji "Poznań Zrzuca Kilogramy", organizowanej przez Telewizję ONTV i portal codziennypoznan.pl oraz partnerów akcji.
Już po raz drugi w tej edycji akcji POZNAŃ zrzuca kilogramy na tarasie Kupca Poznańskiego poznaniacy mogli poznać sekrety odchudzania - i zdrowego odżywiania.
Lubicie smaczne, pożywne i - przede wszystkim - zdrowe jedzenie, serwowane w pięknych okolicznościach przyrody? Mamy więc coś dla was! Już w sobotę na Cytadeli odbędzie się Piknik Dietetyczny w ramach akcji Poznań Zrzuca Kilogramy!