Wakacyjny poradnik. Jak bezpiecznie się opalać?

Nadeszły słoneczne, upalne dni. To właśnie moment, by jak najwięcej czasu spędzać na słońcu, ale trzeba przy tym pamiętać, żeby odpowiednio chronić swoją skórę. Jak bezpiecznie się opalać, by uniknąć oparzeń słonecznych? Przede wszystim, należy pamięć o kremach z filtrem są jedną z najważniejszych rzeczy podczas opalania.