joga-odchudzanie

Marzysz o smukłej sylwetce? Do wypracowania pięknego ciała nie wystarczy sama dieta -  potrzebny jest również odpowiednio dobrany trening. Nie załamuj się, jeśli czujesz odrazę do siłowni i nie bawi cię skakanie po stepach - możesz schudnąć dzięki jodze!