zmianaczasuzzimowegonaletni

W nocy z soboty (28 marca) na niedzielę (29 marca) zmieniamy czas z zimowego na letni. Co w praktyce oznacza, że śpimy o godzinę krócej. Specjaliści radzą, by - jeśli obawiamy się skutków niewyspania - pamiętać o położeniu się spać wcześniej. No i naturalnie o przestawieniu zegarów...