Joga na świeżym powietrzu i w otoczeniu zieleni – Stary Browar zaprasza do parku

Joga w Parku Starego Browaru to cykl zajęć prowadzonych od czerwca do końca sierpnia. Uczestnicy spotykają się w zielonym zakątku w centrum miasta, by wspólnie, na świeżym powietrzu ćwiczyć ciało i umysł.

Zajęcia pozwalają na odprężenie fizyczne i psychiczne, poprawiają krążenie i samopoczucie, uelastyczniają kręgosłup i pomagają w niwelowaniu stresu.

Joga w Parku jest bezpłatna – wystarczy zabrać ze sobą karmiatę i… pozytywną energię. Ćwiczenia przeznaczone są dla osób o różnym stopniu zaawansowania w zakresie jogi.

Początek zajęć o godzinie 18:00.