Wielki finał akcji Poznań Zrzuca Kilogramy

W sobotę 22 sierpnia na trybunach ziemnych nad Maltą zakończył się wakacyjny projekt Poznań Zrzuca Kilogramy. Przez trzy miesiące organizatorzy akcji zachęcali poznaniaków do zmiany stylu życia i postawienia na to, co zdrowe.

Słodki, gorzki, kwaśny, słony, umami…

Dieta w pięciu smakach   Smak to jeden z głównych zmysłów naszego organizmu, który umożliwia analizę składu spożywanego pokarmu. Dzięki temu dostarcza nam wielu kulinarnych przyjemności, chroni przed toksynami, ale również pełni ważną rolę przy komponowaniu diety, np. odchudzającej.