.jpg)
.jpg)
Aktywność fizyczna pomaga zapobiegać nadwadze. Korzystnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Sport jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania chorobom cywilizacyjnym: cukrzycy i nadciśnieniu. Sport poprawia kondycję i ogólne samopoczucie.
poznan-zrzuca-kilogramy
Skakanie na trampolinach przekonuje do siebie coraz więcej osób. Rosnąca popularność tej formy treningu jest całkowicie uzasadniona - podczas godzinnej sesji możemy spalić nawet 1000 kcal.
W sobotę 22 sierpnia na trybunach ziemnych nad Maltą zakończył się wakacyjny projekt Poznań Zrzuca Kilogramy. Przez trzy miesiące organizatorzy akcji zachęcali poznaniaków do zmiany stylu życia i postawienia na to, co zdrowe.
Czy jest możliwe zrobić coś dla innych, robiąc coś dla siebie? Okazuje się, że tak. Okazję ku temu mieli uczestnicy Challenge'u zorganizowanego 20 sierpnia na Termach Maltańskich w ramach akcji Poznań zrzuca kilogramy.
8 sierpnia nad Maltą poznaniacy mieli okazję zyskać dużą dawkę wiedzy na temat zdrowego stylu życia.
Pływać można nie tylko dla zdrowia, ale i dla szczytnego celu. Taki właśnie przyświecał uczestnikom Challenge'u, który odbył się 30 lipca 2015r. w Termach Maltańskich.
Pływać można nie tylko dla zdrowia, ale i dla szczytnego celu. Taki właśnie przyświecał uczestnikom Challenge'u, który odbył się 30 lipca 2015r. w Termach Maltańskich.
Pływać można nie tylko dla zdrowia, ale i dla szczytnego celu. Taki właśnie przyświecał uczestnikom Challenge'u, który odbył się 30 lipca 2015r. w Termach Maltańskich.
18 lipca (sobota), w godzinach 12:00 -17:00 nad Maltą na trybunach ziemnych na całe rodziny czeka moc sportowych atrakcji oraz miasteczko zdrowia.
Trwa akcja „Poznań Zrzuca Kilogramy”. W sobotę 18 lipca na trybunach ziemnych nad Maltą będzie miał miejsce kolejny, czwarty już Piknik Dietetyczny. Znów nie zabraknie wspólnego gotowania, ćwiczeń i okazji do pomocy dzieciom z fundacji Pomocna Mama. Jeśli więć nie masz jeszcze planów na ten dzień, odnotuj sobie w kalendarzu...