Jak nie dać się wplątać w toksyczne relacje w pracy?

Toksyczne związki mogą występować wszędzie. Doświadczenia związane z relacjami najczęściej wynosimy z domu rodzinnego. Bycie toksycznym widzimy już na poziomie rodzice-dzieci czy między rodzeństwem. Później swoje zachowania przenosimy do innych miejsc, w tym do pracy.

Jak poznać czy znajdujemy się wśród osób, które wykazują zachowania toksyczne? Opowiadała o tym w programie “Hej Poznań” Dorota Nowocien, coach, mówca motywacyjny, laureatka konkursu Kobieta Przedsiębiorcza.

W rozmowie z Anną Drzazgą wspomniano o obrazie toksycznego szefa. Najczęściej są to osoby narcystyczne, którym nikt nie może nic powiedzieć i które nie dopuszczają do siebie myśli, że ktoś może mieć odmienne od nich zdanie. Często na takie zachowania przełożonego nie zwraca się uwagi, tłumacząc, że szef powinien być stanowczy i nieustępliwy.

Okazuje się, że rolą pracowników jest wyznaczanie granicy. Dopóki tego nie zrobią, dopóty sytuacje toksyczne będą się powtarzać i potęgować. Cisza jest niemym przyzwoleniem na krzywdę.

Czy należy zrezygnować z pracy, jeśli spotykamy się tam z toksycznymi relacjami? W wywiadzie przedstawiono sytuację pracownika wysoko empatycznego, kreatywnego, pracoholika, który nie lubi przegrywać. Taka postać jest łatwa do zawładnięcia przez narcystycznego szefa. Należy w takich sytuacjach jednak bardziej skupić się na tym, dlaczego ulega się bodźcom niż rezygnować ze ścieżki kariery.

Więcej ciekawostek dowiedzieć się można, oglądając program “Hej Poznań”.