Bieganie w upale może skończyć się tragicznie. Jakich zasad należy przestrzegać?
Wysokie temperatury wcale nie muszą być przeszkodą w bieganiu. Do treningu trzeba jednak podejść z głową, żeby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu.

Wysokie temperatury wcale nie muszą być przeszkodą w bieganiu. Do treningu trzeba jednak podejść z głową, żeby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu.