Trening trwał dwa dni i miał pomóc zarówno w rozwoju jak i hartowaniu „ciała i ducha”.
Na początku uczniowie przystąpili do symulacji rozmów kwalifikacyjnych o przyjęcie do służby w Policji, a następie przeszli ćwiczenia z autoprezentacji. Mało to na celu przygotowanie przyszłych kandydatów do tego, co czeka ich po złożeniu podania o przyjęcie do służby. Jak podkreślano, to doświadczenie, które przyda się także w dorosłym życiu, nawet w sytuacji, gdy młodzi zrezygnują z planów o pracy w Policji.
Podczas drugiego dnia uczniowie pojawili się na wykładzie, podczas którego zachęcano ich do stałego rozwoju i nauki.
Następnie odbyła się część praktyczna. Uczniowie przeszli test sprawności fizycznej na profesjonalnie przygotowanym torze przeszkód, gdzie sprawdzano ich koordynację ruchową oraz wytrzymałość fizyczną.
Dwudniowy trening zakończono wizytą w Interaktywnym Centrum Bezpieczeństwa, gdzie młodzież mogła uczestniczyć w symulacjach zdarzeń drogowych.